2018-11-11 21:52:31

「聊療心左岸」諮詢信箱提供學生一個安全的傾訴空間

記者程億嘉報導

心左岸志工是專為學輔中心服務的團體，學生通過學輔中心的「聊療心左岸」諮詢信箱與志工交流，用信件的方式進行心理疏導。

有些學生在日常生活中沒有合適的傾訴對象來抒發內心想法，有些同學想要對敏感的議題表達意見卻沒有渠道，「聊療心左岸」諮詢信箱則為這些學生提供了一個窗口。「聊療心左岸」諮詢信箱主要由心左岸志工輔導組的志工負責。任何學生都可以在這裡匿名抒發心情、寫下困惑與煩惱，由專業的諮商老師與志工傾聽這些惱與困惑，提供心理健康資訊。

心左岸志工的負責老師吳懿珊說，志工每週一次開會討論作信件的回覆，通過分組的形式閱讀信件的內容并討論出最佳的回覆內容。每週選出一組作為信件的主要回覆者，其他組的成員也可以提供建議，整合意見後的信件會更加完整。一位受到幫助的學生在回覆信箱的信件中表示，他很感謝有這個平台給予他一個傾訴的窗口。心左岸志工輔導組組長吳宗澔（臨心二）表示，信件咨詢讓他學會用合適的方式陪伴他人，用同理心去理解同學的內心想法，通過信件回覆的訓練，提高了對情緒的覺察能力和對危機訊號的辨識度。

「聊療心左岸」諮詢信箱作為一個安全的傾訴空間，如果有需要的同學，可登入學輔中心的網頁做交流。。