2018-04-12 18:01:03

改變　從面對開始

記者陳亮宇報導

社工的心理輔導與心理師諮商之間的差異，多數人不一定能分清楚。輔大職輔組與進修部哲學系在4月11日合辦「心理師，你們都在做什麼」講座，於晚上八點半的文華樓，請來懷仁全人發展中心的林守玫心理師，幫助同學進一步理解工作內容及專業。

林守玫心理師

講座開始，林守玫心理師先帶領同學玩遊戲，使現場氣氛迅速熱絡，同學也更勇於發問。林守玫根據同學的提問，談到社工與心理師之間專業的區別。一般社工的訓練更多的是陪伴和安慰，而心理師則是要通過理論的研究，從顧客的談話中找到負面情緒的來源線索，最終幫助顧客克服心理障礙。

互動遊戲

林守玫解釋，至少需要心理輔導相關研究所以上的學歷，並且就讀研究所期間要有一年全職實習經驗，才有考取心理諮商師資格的門票。一般人對心理師工作的想法可能是聽顧客「倒垃圾」，但心理師不會這麼想。「從別人吐露的痛苦發現問題，解決問題，讓心理困難的顧客因此得到力量，怎麼會說是垃圾呢？」林守玫說道。

任何人都有負面情緒，按程度在心理健康預防工作上被心理師分為三個階段。初級普通人可以自行消化，第二級就比較困難，也進入心理諮商的範圍。

往往人們擔心被說有心理或是精神上的疾病，對於尋求心理師諮商以及更進一步的醫療幫助有所抗拒。只是這種觀念往往讓情緒更壓抑，疑神疑鬼反而加重病情。林守玫心理師呼籲在場同學，心理諮商或心理醫療都需要顧客配合，隱瞞情況可能造成心理師判斷失準。「自己不願意面對，心理師也很難幫上忙。改變要從面對開始。」