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2016-03-23 21:52:44

學輔中心陪你跨越每個困難

記者林葶熙

每個人在生命中都會遇到不同的問題,有些人則會因為無法跨過困難而選擇結束生命。學生輔導中心提供諮商服務,讓學生透過與諮商老師對談,解決心中的問題,中心會盡力安排諮商時間,照顧到每位學生的需求。

根據學輔中心統計,醫學院同學最常做諮商服務,因大部分從事醫療方面,較為了解資源的使用而對於此接受度高,另外也有相關系所,如心理系、臨床心理系。

中心諮商時遇到五花八門的問題,在統計中顯示,學生諮商問題大多為自我瞭解、家庭、人際以及生涯規劃,最普遍的問題為生涯規劃。在諮商中也發現,人只要有目標重心,情緒會比較穩定,相反的,沒有則容易感到不安,認為自己在原地踏步。

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104年第一學期統計報告(學生輔導中心提供)

有些人則有就業焦慮,擔心自己能力不足、不符市場需求,學輔中心相較於就業輔導,注重於心靈層面,如規劃方向、發展潛力、工作價值觀等等。自我瞭解主要是了解自身個性、迷網或不解之處,透過聊天的方式瞭解自身後,選擇及決定有更清晰的判斷。

在諮商中,有許多同學會盲目跟隨大家的方向,常有預設立場,認為自己所提出的事情會被否定,應該嘗試說出自己的想法。在與同學聊天之中,連帶會談到個人在家庭關係、手足之間的問題等等。

憂鬱病對於現在社會是一種文明病,甚至會發生在個性外向的同學。學輔中心也經常辦活動、演講宣導,人受到挫折是難免的,但長時間的憂鬱會造成情緒極端、睡眠不好,無法感到開心。若有此狀況建議與信任的人談談,也可以尋求學輔中心、就醫來尋求做專業評估,不要獨自承受,若放置不顧會造成更嚴重的後果。

學輔中心老師何冠瑩說到:「同學若遇到心理狀況要懂得求助,不要認為求助等同於麻煩別人,而是在告知別人你的需要。」目前學輔中心有守門人的課程訓練,同學身邊有這樣的朋友,可熱心地陪伴他到學輔中心,幫助解決問題。學輔中心諮商流程為初談,再來安排適合的老師,經由初談來評估學生狀況,而也注重個人隱私,對於學生的諮商內容及狀況會保密。

由 editer 於 2016-03-23 21:52:44 所發表
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