2016-03-23 21:52:44

學輔中心陪你跨越每個困難

記者林葶熙

每個人在生命中都會遇到不同的問題，有些人則會因為無法跨過困難而選擇結束生命。學生輔導中心提供諮商服務，讓學生透過與諮商老師對談，解決心中的問題，中心會盡力安排諮商時間，照顧到每位學生的需求。

根據學輔中心統計，醫學院同學最常做諮商服務，因大部分從事醫療方面，較為了解資源的使用而對於此接受度高，另外也有相關系所，如心理系、臨床心理系。

中心諮商時遇到五花八門的問題，在統計中顯示，學生諮商問題大多為自我瞭解、家庭、人際以及生涯規劃，最普遍的問題為生涯規劃。在諮商中也發現，人只要有目標重心，情緒會比較穩定，相反的，沒有則容易感到不安，認為自己在原地踏步。

104年第一學期統計報告（學生輔導中心提供）

有些人則有就業焦慮，擔心自己能力不足、不符市場需求，學輔中心相較於就業輔導，注重於心靈層面，如規劃方向、發展潛力、工作價值觀等等。自我瞭解主要是了解自身個性、迷網或不解之處，透過聊天的方式瞭解自身後，選擇及決定有更清晰的判斷。

在諮商中，有許多同學會盲目跟隨大家的方向，常有預設立場，認為自己所提出的事情會被否定，應該嘗試說出自己的想法。在與同學聊天之中，連帶會談到個人在家庭關係、手足之間的問題等等。

憂鬱病對於現在社會是一種文明病，甚至會發生在個性外向的同學。學輔中心也經常辦活動、演講宣導，人受到挫折是難免的，但長時間的憂鬱會造成情緒極端、睡眠不好，無法感到開心。若有此狀況建議與信任的人談談，也可以尋求學輔中心、就醫來尋求做專業評估，不要獨自承受，若放置不顧會造成更嚴重的後果。

學輔中心老師何冠瑩說到：「同學若遇到心理狀況要懂得求助，不要認為求助等同於麻煩別人，而是在告知別人你的需要。」目前學輔中心有守門人的課程訓練，同學身邊有這樣的朋友，可熱心地陪伴他到學輔中心，幫助解決問題。學輔中心諮商流程為初談，再來安排適合的老師，經由初談來評估學生狀況，而也注重個人隱私，對於學生的諮商內容及狀況會保密。