2008-09-30 17:35:46

大腦活化講座　教師退休生活選擇多

記者陳沐恩報導

九月三十日中午十二點到下午三點，輔大淨心堂一樓舉辦「有機食物及大腦活化」專題講座。這次講座邀請許多退休教師、修女及神父，活動的最主要用意在於推動更多休閒活動，提供退休教師更多選擇。

宗輔室老師黃惠芳說，這次活動的發想是源於修道院中多數的修女及神父們，在退休前除了上課就是待在修道院；而退休後更是幾乎是足不出戶。為了提供退休教師更多不同的退休生活，宗輔室特別舉辦此次活動，讓退休教師與神父、修女們能夠滋潤心靈，並在許多專業技能、知識上，能有更多表現及運用的空間。

本次活動特別準備有機蔬菜大餐，讓退休教師們體驗健康飲食生活。享用完午餐後，緊接著是葉炳強醫師的專題演講。演講內容是以大腦的活化研究及發現作為重點，內容提到：美國學者們為了做大腦研究，與修女們簽署過世後捐贈大腦供研究之用的合約。從亡故的修女們的大腦中發現，如果在生前喜歡寫文章、看書等頭腦思考活動，大腦罹患阿滋海默症的機率較低。另外，假如修女們在生前有憂鬱的情況，自行就醫得病率會相對減少。

醫生特別提出預防阿茲海默症的三個要點，以提供修女、神父和退休教師們注意。每個人必須在心、身、靈方面下工夫，時常保有愉悅的心情，並且適時地做運動以及保有宗教信仰，退休生活才會更加健康快樂。