2008-04-30 21:39:40

頭痛警訊別忽視 以免疏忽潛在疾病

記者戴筠報導

最近正逢季節交替，有些同學或許會因不時的陰雨和日夜溫差而感到頭痛。由衛生保健組主辦，輔大診所、醫學院與急救康輔社協辦的「保健關懷系列講座」，4月30日下午在醫學綜合大樓MD 171室舉行第三場講座。現場邀請到輔大診所神經內科專任主治醫師盧韻如，針對大學生常發生的頭痛問題做進一步說明及解答。

衛保組組長鄭津珠說，講座主題設為「教您如何預防頭痛」，主要用意是讓同學們知道頭痛是不能輕忽的，以免疏忽潛在疾病。如果在一開始發作時，由症狀警覺到可能衍生的問題，就能及早防範。鄭津珠說，現在市面上很容易取得非處方的頭痛藥，但同學應知道自己的頭痛屬於哪種類型、徵兆及處理方式，這場講座目的就在於加強學生自我照顧的能力。

盧韻如說，大學生較常見的頭痛類型有兩種，分別是原發性頭痛及次發性頭痛。其中又以原發性頭痛最普遍，包括偏頭痛、緊縮型頭痛與叢發性頭痛，其中偏頭痛盛行率高。症狀是單側痛，有搏動性、身體活動加劇、畏光、怕吵，伴隨噁心嘔吐。睡眠不足或太多、喝紅酒、壓力大、常吃巧克力或含咖啡因的食物即會導致偏頭痛。前驅症狀是疲倦、打呵欠、想吃東西。同學在急性期如要服用止痛藥，必須有痛才吃，如果使用急性藥物仍無法抑止頭痛，且反覆發作已嚴重影響到日常生活，就須天天服用頭痛預防用藥。

盧韻如談到，最近研究所陸續放榜，同學在放榜前會感到焦慮，緊縮型頭痛剛好就發作在壓力大及焦慮的人身上。另外工作姿勢不良、缺乏運動、睡眠不足或睡眠時間改變、過度使用頭痛藥等也容易產生緊縮型頭痛。大部份病患在早上醒來不久，或早上就開始疼痛，症狀是在額頭，或頭部兩側和後面產生鈍鈍的疼痛或緊縮感。而有抽菸習慣的同學要注意，假使還喜歡喝酒，易產生叢發性頭痛。叢發性頭痛最常集中單側，在眼窩的後面或周圍，但也可能從太陽穴延伸到頸部。症狀包括頭痛的同側鼻塞、流鼻水，頭痛的一側眼腫、瞳孔收縮、眼皮下垂以及臉部泛紅。有此症狀的同學最好保持規律的睡眠習慣，避免接觸揮發性物質、強光、酒精、煙草產品等。盧韻如提醒同學，春秋兩季會導致叢發性頭痛的週期性發作，在快發作前最好先去診所拿藥，搭配做簡單的肌肉放鬆、按摩，以達到預防的效果。

至於次發性頭痛，盧韻如表示，多見於外傷（如同學被球砸到）、感冒過久形成的鼻竇炎、中樞神經系統感染、血管異常或藥物濫用等。最後她強調，如出現頭痛五大警訊，包括任何突發性嚴重的頭痛、頭痛伴隨發燒、抽筋、意識不清的症狀、半夜突然痛醒或早晨醒來的頭痛、咳嗽，用力或彎腰更痛、頭痛伴隨頸部僵硬等任何一項徵兆，就應至神經科就醫，不要拖延，因為可能是其他重大疾病的前兆。任何突發的頭痛，都有潛在因素，因人而異，去診所、醫院看病一定要本人到，這樣醫師才可以對症下藥。

參與講座的陳俞妏〈生科二甲〉說，自己偶爾會有頭痛，想來了解改善的方法。聽完後覺得講的速度有點快，很多專有名詞，不過PPT的圖片可以幫助理解，知道自己屬於哪一型頭痛及治療的方法了，希望下次講者能以更平易的話去解釋一些醫學名詞。王信凱〈化學一〉說，常因感冒引起頭痛，來聽講座是希望進一步吸收頭痛的知識，以便與醫師溝通時能清楚表達自己的症狀。他認為講座時間可以再延長，內容也可以再深入一點，總體而言有達到自己今天來的目的。
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