2008-04-17 00:03:26

大學生的必修課　學習有智慧的愛

記者戴筠報導

學生輔導中心十六日下午一點半在利瑪竇地下室國際演講廳，舉辦第二場心理衛生系列講座，主題為「戀愛達人養成班──學習有智慧的愛」。現場邀請到華人心理治療研究發展基金會諮商師呂嘉惠，與同學講述在戀愛過程中會遇到的瓶頸及因應之道。

呂嘉惠開場即說，無論同學有沒有談過戀愛，做好對愛情的準備是重要的。而愛情的迸發往往在於你與對方有某種互補性，對方擁有自己所沒有的。譬如電影鐵達尼號中，Jack擁有Rose無法擁有的自由，Rose散發出的高貴氣質則讓窮小子Jack對她一見鍾情。但重點是當愛情成真後，互補的地方也就變成了不可忍受的部份，如何看待對方與我們相異之處，進而理解、包容、接納他，是學習如何用智慧去愛的一個重要課題。

她提到，戀愛有一個循環理論，分為四個階段，分別是「蜜月期」、「自我坦露期」、「衝突期」與「和諧期」。「蜜月期」時人們自然會把自己最好的一面呈現出來，這個時期，你必須持續在彼此愛情戶頭中存進一筆又一筆正向的存款，接下來才有足夠能量可以去面對兩人吵架時的消耗。爾後的「自我坦露期」，要面對的則是對方是否會接受真正的你。充分的自信即成為此階段的要素，你需要學習與自己溝通，思考在這段關係中如何真實的表達你自己。第三階段是「衝突期」，戀愛中的男女面臨「我該為你，還是為自己」的矛盾。在此轉折點，你要找到值得自己繼續愛對方的理由，前提是須具備開放的心胸，及與他人溝通、寬容的能力。呂嘉惠強調，戀人彼此獨立做自己時，才能有空間讓幽默感進來。當對方不是為了你，而是觀察到你的行為有感而發，為了自己去改變時，才能進入到最後一個階段──「和諧期」。和諧期的特徵是親密與自主同時存在，人們經歷這些過程後，學習到如何與對方相處，對未來的發展會更有信心。

另外，呂嘉惠也送給在場同學兩句話，一是「戒執著，修放下，學會安頓自己」。二是「給我平靜接受不能改變的，給我勇氣改變可以改變的。最後，給我智慧區分這兩者」。她說，希望同學能在戀愛的過程中做完該學該修的，從而讓自己變成一個完整的人。

負責規劃這次講座的學輔中心實習老師鄧宏瑜說，會邀請呂嘉惠老師來演講是因呂老師在兩性關係的領域已建立口碑，又曾是本校學輔中心的兼職輔導老師，所以想邀請她來和同學做分享。講座聚焦「有智慧的愛」這個主題，是由於呂嘉惠老師有感現代大學生流行速食戀愛，想藉演講告訴同學如何運用智慧去談一場深刻的戀愛。鄧宏瑜說，呂老師以生動的敘述，將自己過去生命中對愛情的體驗和了解轉化為可與同學們分享的語言。再加上呂老師平易近人的幽默語調，輕鬆隨性地讓同學進入她演講的脈絡，讓這場講座十分成功。

余施盈〈餐旅三甲〉說，會來聽這場演講，主要是好奇講者如何從戀愛這個主題做發揮。張耘心〈日文三甲〉說，因為自己有修習教程，其中有輔導相關課程，剛好看到這個演講訊息就想來聽，希望可以吸收到專業的建議，及處理感情不同問題的方式，假使同學有感情上的問題，自己也可以幫他們做一些諮詢。
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