2008-01-11 20:13:42

預防流感大作戰 衛保組報你知

記者戴筠報導

近來天氣變化不定，許多同學因此染上流行性感冒。期末考逼近，該如何預防流感侵襲呢？

衛生保健組組長鄭津珠說，每年十二月到隔年二月是秋冬流行性感冒流行的季節，通常會有咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、肌肉酸痛等症狀。流感傳染的速度極快，且會併發肺炎及腦炎，衛生署慣例在每年十月開始施打流感疫苗，而今年從十二月起擴大接種計畫。輔大診所為配合衛生所，已開放施打流感疫苗，教職員工生只要付掛號費100元即可，尚未接種疫苗的同學，可自行前往輔大診所施打疫苗。而寒假預備出國的同學，為防萬一，也可提前至輔大診所施打流感疫苗。至於近日引起國人疑慮的疫苗含汞問題，輔大診所醫師詹淇斐則笑著說，所有疫苗都含少量的汞，但目前沒有任何實證數據顯示含汞疫苗對人體可能有害，同學儘管放心。

詹淇斐表示，一般施打的流感疫苗為預防最常見的三種病毒，雖然疫苗有百分之七、八十的防禦率，但流感病毒有好幾百種，難免百密一疏。如想避免特殊病毒侵入體內，自我防護還是最重要的。由於流感感染源經由飛沫傳染，旁人咳嗽或打噴嚏產生的細小飛沫易藉空氣進入呼吸道導致感染，為免吸入流感病毒，還是戴上口罩比較好，畢竟預防重於治療。

鄭津珠補充道，輔大診所有提供免費口罩，同學可自由拿取，她並提醒同學，盡量少出入公共場所，或到不通風、人潮多的地方，以避免空氣傳染。而規律的作息和均衡飲食皆為提升抵抗力的好方法，最好不要熬夜，睡眠品質會影響免疫力，免疫力一旦下降，病毒極易進入體內。同學應隨時注意身體狀況，如發現流感症狀，就該自行測量體溫，若發高燒超過攝氏三十八度，最好待在家中多休息，不要勉強來上課。