2015-10-07 00:09:16

有癌的亮麗人生　李明瑱博士淺談抗癌

記者鄭博庭報導

勇源輔大乳癌基金會十月六日舉辦第二場勇源關懷系列講堂，由美國史丹佛大學醫學院榮譽教授李明瑱博士演講，主題是「與癌共舞　快樂人生」。

李明瑱，輔大營養學系畢業，赴美進修後擔任醫學院教授。她身為癌友的家屬，在美國擔任了三十餘年的癌症協會義工。這次演講異於以往的防癌主題，以抗癌角度切入。李明瑱首先提出抗癌四部──認識、正視、瞭解與對抗，包括以正面積極的心態接受事實，並與醫生達到治療共識。再來是強調健康飲食。現代人的蔬果攝取不足，「一日三蔬果」遠低於標準。八到十份蔬果更接近一個成年人的每日需求。看似數量相當多，但若是以打成果汁等其他方式攝取，便容易達成目標。

「除了生理上的抗戰，還有心理的壓力要克服。」李明瑱指出，乳癌病患在治療過程中可以透過與友人聊天、寫日記、適當運動、按摩、做志工或是聽音樂等方式減輕精神上的負擔，而「冥想」又是她最推薦的。身心療法是讓癌友在治療期間能適時的放鬆。根據科學研究顯示，患者的心理狀態也主宰病情。倘若病患相信藥物有強大效果，生理狀況的改善在服藥後會提升更多。

李明瑱解釋抗癌四部

李明瑱不同於多數留美治療者，她的研究囊括中醫及西醫。中藥的研究統計在近年有較顯著的效果，靈芝、樟芝、綠茶以及某些特定蕈類對病情有一定的控制。而針灸與薑汁則能夠抑制化療期間的噁心反胃感。李明瑱強調，中醫的某些治療方式應與西醫結合，病患的療程若能各自擷取西醫與中醫的優點，對於病情的緩和會有更多的幫助。

癌症的預防治療是專業且複雜。李明瑱以淺顯易懂的方式為聽眾帶來抗癌期間身心關懷上的面對方式。演講結尾的問答時間，聽眾發言踴躍，李明瑱也透過協助乳癌病友從治療到復原的經驗，對病友在營養、身心靈方面的調適給予建議。

更多資訊請上勇源輔大乳癌基金會 http://www.cyfju.org.tw/index.jsp