2015-04-28 23:14:16

輔醫市集熱鬧開展　宣導健康飲食

記者李晴報導

輔醫健康市集28日上午在國璽樓一樓舉行。活動現場還有29個特色攤位，販賣輔大特色產品和健康美食。同時，現場提供免費的健檢，並進行食安宣導。

醫學院臨床副院長裴馰以「健康吃！挽救三高族」為主題發表演講（三高：高血壓、高血糖、高血脂）。他表示，現在青少年愛喝糖分過高的手搖杯飲料，愛吃速食或雞排等油炸物，這些習慣造成年輕人的肥胖比率越來越高。他指出，台灣人應改變飲食習慣，活得更健康。如果想減肥，應少吃多動，如果能同時進行重量訓練，效果會更好。

裴馰提到，台灣約有七成的年長者患有高血壓。他希望民眾記住「140/90」及「126」兩組關鍵數字，分別是正常血壓及正常血糖的最大數值，若數值超標，就有高血壓及糖尿病的風險。

活動現場除演講外，主辦單位也為參加民眾設計摸彩活動，贈出多組獎品，包含「冰淇淋機」、「全國大學運動會週邊」等商品，讓現場氣氛相當熱鬧。

裴馰的演講淺顯有趣

校長江漢聲在演講會場致辭

江漢聲把摸彩獎品送給中獎的民眾

國璽樓一樓大廳擺出29個攤位，有許多校外販售健康有機食品的商家進駐，不少民眾手中提著商品滿載而歸。同時，學校免費提供檢查血壓、血糖、膽固醇、腰圍等服務。

準備健康檢查的民眾大排長龍

現場工作人員為前來健康檢查的民眾細心說明

泰山區民眾陳廣雄（76歲）在摸彩活動中，幸運中獎得d到一台「冰淇淋機」。他離開前開心地表示，在聽演講前，吃飯習慣相當隨便，使得自身新陳代謝常有問題。聽完裴馰的演講，他更了解健康飲食的重要性，自己今後會更注意。同時，他希望有機會能再來參加這樣內容豐富的活動。