2011-09-06 00:11:12

輔大女生真猛　賴品如、林晏如共同征服鐵人三項

記者朱芷儀、陳冠霖日月潭隨隊報導

賴品如（左，統資三）與林晏如（右，中文三）與結束日月潭泳渡後在中美堂前合影

輔仁大學這個暑假的鐵人三項活動終於落幕。在這三項運動中有兩位同學一連完成了攀登雪山、鐵馬環台、泳渡日月潭的壯舉。三項全都報名參加的剛好都是女生，分別是統資系三年級賴品如、中文系三年級林晏如。她們原本就認識，在參加活動後才發現彼此都這麼熱血，也因為這三項活動變得更熟識。

賴品如（統資三）(右)說，健康的心靈孕育出健康的身體，要先保有健康的身體，才能面對以後的各種挑戰。

統資三賴品如對運動非常有興趣，會定期去慢跑，訓練自己體能。她參加的原因純粹是激勵自己暑假不要太混，為了讓自己暑假更豐富，所以一次就報名了三項活動。這三項活動因為性質不同，讓她覺得非常有挑戰性。爬山經驗讓她深深體會到，即使平常有在運動，但因為運用到的肌肉可能比較不一樣，雖然平常有慢跑訓練，但還是有些吃力。

至於對活動行前所做的準備，賴品如因為住在南部沒辦法上來台北跟大家一起訓練，所以就在嘉義老家自行訓練。她曾經從嘉義騎車到台南關子嶺，也為了找朋友從嘉義騎到高雄，玩樂中順便訓練自己的肌耐力與體力。為了保持這項熱血，她還是會像往常一樣，每年持續報名馬拉松競賽。她說，健康的心靈孕育出健康的身體，要先保有健康的身體，才能面對以後的各種挑戰。

林晏如（中文三）說，有些事情現在不做，以後一輩子都不會做了。夢想不是因為它簡單，是因為它困難才有實踐的價值。辛苦耕種一定會有豐收的。

中文三林晏如可就沒有那麼地平常心及輕鬆得面對這一切了。她在高中畢業後就夢想民國一百年能讓自己有一些突破，因為自己的體育一直不是說很好，很憧憬那些運動的人不斷挑戰極限，希望自己能透過心靈上的突破來達到身體上的高峰經驗，以後有任何困難都不會害怕，所以想到要環島跟爬玉山。但因玉山排雲山莊整修中，所以就把雪山當前哨戰，毫不猶豫就報名了雪山。鐵人三項中的每一項活動她都很喜歡。她說，學校真的安排得很好，對素食者非常地照顧，配套措施也都做得很完善，無論是行前訓練或中間的過程，而在細節方面，比如零食的發送、人員的照顧、醫護都做得很完善。為了參與這三項活動，她把所有事情都排開，即使如此，還是覺得一切都太值得了。

至於事前的訓練，林晏如說，因為雪山爬的難度沒那麼高是因為不需要什麼特殊裝備，只需要練好走路、上山跟下山，所以沒有準備太久。而環島跟游泳林晏如則為自己做了非常多訓練，準備了好長一段時間。像鐵馬環台，她不但向體育室的人借車，還每天在學校騎兩小時練上坡下坡，使她進步不少。游泳則是考完期末考後就報名了學校游泳個別班，原本她只會自由式，而且只游了25公尺，老師說她這樣的程度不行，才報名了個別班積極訓練。

而三項活動中，林晏如都有差點撐不下去的地方。像爬雪山有一段路實在是太累爬不下去，但是因為老師的鼓勵讓她又有勇氣走下去。老師說：「孩子，人生就是這樣，你一定要加油。」這句話果然又讓她重拾了動力。腳踏車的困難是第一次跌倒時。這次的單車活動中她有兩次受傷，導致有一點點的腦震盪，有一段時間是無法繼續騎車，讓她很不甘心，還留下了眼淚。而她哭不是因為很痛，是因為不能騎了。而且她認為自己的平衡感不是很好，除了怕造成別人的困擾，更怕騎在自己附近的人會有危險，擔心自己會傷害別人。不過有老師的幫助、還有大家的包容，她還是撐了下去。

環島期間神父還幫她祈禱，祈禱他能順利度過環台的考驗。而游泳訓練時她也經歷過一番挫折。有回她在輔大游泳池練習時，有個游泳會的成員看了她游泳的姿勢，批評她的動作很糟糕，得知她要泳渡日月潭，還叫她明年再去吧。最後她找了黃柏芳老師協助，老師給了更多的援助跟指導。而她的教練也很用心，在不看好之下，她還是完成了這項挑戰。

為了持續這項熱血，明年林晏如想要爬玉山，想參加101的爬樓梯攀登活動。而因為這次單車環台是從西部下去的，她想要再單車環島一次，改從東部下去。

林晏如也是親善大使。她說，有些事情現在不做，以後一輩子都不會做了。夢想不是因為它簡單，是因為它困難才有實踐的價值。辛苦耕種一定會有豐收的。

（報導同步刊用在輔大體育網http://www.wretch.cc/blog/fjsportsline
、鐵馬環台部落格「我們的超級夏天」http://www.wretch.cc/blog/welovefjutw）