2010-03-12 22:12:16

「牆壁排球」 緩解排球佔場問題

記者劉筱勻報導

全校參與排球運動的學生約三千人，約佔總人口的1/9，除有體育科系及各項運動校隊外，還有各系系上球隊，人數非常可觀；但校內無體育館、風雨操場等設備，排球練習場地供不應求，有些同學甚至在球場未開門前就用搭帳篷、舖睡袋的手段先行佔場，引起不少爭執。為了解決這種「佔場」歪風，體育學系副教授陳儷勻設計了一套創新的排球打法，即「牆壁排球」；期能改善場地不足的問題，並導正學生觀念，培養與人分享的良好品德。

近距離牆壁高手傳球練習（資料來源／陳儷勻老師）

「牆壁排球」是由兩名球員在合乎規定的標準場地內進行的一種比賽，結合壁球與浮士德球的比賽模式，為一融合娛樂與競技的休閒運動。它的基本動作包括發球、低手傳球、高手傳球、扣球等。比賽由發球開始，球員採用合於規定的方法輪換將球擊向牆面的有效區並落入地面的合法區域，球可直接回擊或再彈地一次後回擊。贏得一球獲得一分，發球權由失誤方取得。

使用椅子進行高手傳球練習（資料來源／陳儷勻老師）

陳儷勻表示，「牆壁排球」只需一面牆、一顆球即可運動，以牆壁的方式讓學生自行思考進攻、防守等戰術的運用，並提升其作戰及反應能力。由於空間有限，更能增加個人練習機會、訓練控球力，並在短時間內激發耐力與爆發力。此外，因為使用空間縮小，球員間更需彼此包容，學會與人分享場地，共同練習、比賽，從中體會到合作、領導、互信等正向情感。她樂觀地說，這種練習模式是以智慧切磋、動心動腦不動氣，讓同學們互相學習成長，無形中將品德教育的精神融入自身，達到以球會友的目的。

牆壁排球表演賽（資料來源／陳儷勻老師）

「牆壁排球」構想與比賽規則經過一年時間的醞釀規劃，已臻完備。陳儷勻於98學年度曾舉辦「排球嘉年華暨牆壁排球對抗賽活動」。她在2009年12月16日於中美堂司令台進行牆壁排球表演賽和規則講解，並開放學生親身體驗；而29日的排球嘉年華中，則進行六人制排球比賽，接著於30日在貴子網球場練習牆展開正式的十二隊分組循環賽，冠軍由資管系同學組成的「離開地球表面」隊奪得。

乙組球員示範雙打模式（資料來源／陳儷勻老師）

目前國內排球課以傳統六人制教學居多，但上課學生過多時，學生練習次數與時間也會受影響。陳儷勻表示，希望「牆壁排球」的創新教學除使課程內容活潑化外，也能帶動社區休閒體育人口的成長，透過社區互動增加產學合作機會，並讓此項改變成為輔大體育的特色。未來拓展目標包括研發可移動式之牆壁排球、編制具有信度及效度並適合大專生參與的活動滿意度量表、透過舉辦校內比賽發放問卷並預測學生的滿意度、藉由校園巡演讓更多學校認識牆壁排球等。目前校內已舉行班際牆壁排球對抗賽，期望之後學生能以院為單位報隊，利用跨系合作互相交流、訓練團結精神，經由「運動健身－競賽有品－牆壁排球」將品德教育潛移默化其中，落實「健康輔仁」之教育理念。