2009-03-10 00:14:59

輔仁大學幫阿公阿媽上大學圓夢

記者劉又嘉報導

為鼓勵實踐終身學習理念，輔大老人學學程特別舉辦「樂活養生-老人短期住宿學習」活動，幫助阿公阿媽圓大學夢，進入輔大享受大學校園的學習環境，體驗大學生生活。活動由協辦的餐旅系、兒家系、營養科學系等七系所及體育室、輔大診所共同推出適合年長者參與的課程，幫助強化高齡者身心靈健康。

活動內容除了帶領年長者體驗大學生活外，各系所單位也針對老人體能、智能訓練設計一系列康樂活動。包括由營養科學系推出的「食在好健康」、「美味關係」以及「吃出免疫力」三項活動，以切近生活議題的方式，和長者分享選擇有益健康之食物的觀念。並由長者們來檢驗營養科學系同學設計的菜單。並有餐旅系推出的「養生飲料」活動，利用分組實際操作等方式，以新鮮花草、鮮果來製作養生飲料。

臨心系則推出「塗鴉樂」活動，藉由描繪自畫像及個人生命故事來加強手腦協調、自我認識及人際溝通。資工系則為讓老年人跟上數位化時代腳步，推出「西雅圖夜未眠」活動提供Gmail信箱使用與Skype即時通訊教學。

體能方面，為讓老年人活動筋骨，體育室推出「活躍體能、水中有氧」活動，使長者對自身的體適能狀況有初步之瞭解，學習更有效的運動習慣。醫學系與護理系的「健康你我他」活動則讓老年人參觀醫學院學生的學習場所。

長者珍貴的人生經驗分享也成為活動重點。兒家系對此推出「有您真好~代間互動」活動，透過訪談活動促進世代間的交流，使高齡者在參與活動中能感受到自己的重要。進入校園的長者們不僅是學習者，也是傳承者。

「樂活養生-老人短期住宿學習」活動由三月九日起共分三梯次舉行，每梯次為五天，並且不收任何費用。全程研習完畢更會頒予結業證書。此活動消息一推出即反應熱烈，目前名額均已滿。